كيف تعد وجبة صحية تستمتع بها جميع أفراد الأسرة.



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هذه هي جميع مكونات سلطة يونانية

قطّع الخيار إلى أرباع

باستخدام الملعقة ، التقط الزيتون وضعه في الطبق الذي أعددته لهذه السلطة اليونانية

بعد خلط خليط الأطعمة حولها ، ضع الطبق جانبًا وابدأ في مهمتك التالية

هذه هي المكونات المطلوبة لصنع سلطة القيصر (يمكن استخدام المايونيز)

قشر الجبن رقيق جدا

اسلقي البيض لمدة 14 دقيقة على سطح الموقد

ضع السمك على طبق الشواء واتركه يطهى لمدة 15 دقيقة مع قلب السمك مرة واحدة

بعد 7 دقائق على الأقل ابدأ في قلب السمك ، كن حذرًا على الرغم من أن السمك قد بدأ يلتصق بصفيحة الشواء

هذا ما يجب أن تبدو عليه النتيجة النهائية.

حان الوقت للحفر


شاهد الفيديو: كيف ترتيب 6 وجبات دايت ل 6 ايام


المقال السابق

كيفية التغلب على ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي

المقالة القادمة

كيف تصنع العصير المثالي للإفطار